一日 2時間の価値

On 2012年6月30日, in 3.人生・問いかけ, by hirotamaki

私は、セミナー、トレーニングでこの記事の話をします。誰もが一日24時間という平等に手にした資源を「価値ある時間」にすることができるかどうか?自分の人生は時間の過ごし方で決定されるとすれば有意義に過ごしたいものです。

一日2時間は長いようで短い時間かも知れません。連続した2時間が取れるかどうか?15分を8回かも知れません。2時間という単位は重要です。

下図は24時間の円グラフ、8時間は生活に必要な時間、睡眠とか食事とかです。8時間は仕事の時間です。残業などあるかも知れませんね?勤めていないなら家事等の時間でしょう。そして、残りの8時間をどう過ごすのか?更にそのうち2時間をどう過ごすのかにフォーカスします。(個人差があります)

まず、自由な時間を「2時間確保する」コレが先決です。もしできないなら、ライフスタイル全体を見直す必要がありそうです。そして、その2時間をどう過ごすのかを決めて充実させると良いでしょう。趣味の時間にするもよし、のんびり寛ぐもよし、サイドビジネスの時間とするもよし、とにかく「強く意識的に」個人的な時間としましょう。

2/24 = 1/12

この長さは、一年の内「まるまる一ヶ月間」と同等です。

いいですか、飲まず食わず寝ることもなく「過ごす一ヶ月間」です。

  • もし、ゲームでこれだけの時間を使ったら凄いことでしょう。
  • もし、仕事でこれだけの時間を使ったら凄いことでしょう。
  • もし、学習でこれだけの時間を使ったら素晴らしいことでしょう。
  • もし、好きな人と一緒に過ごしたら素敵な時間でしょう(多分:笑)
  • もし、最も価値あると思える「何か」に使ったら途方もなく充実するでしょう。

これが一日2時間の価値です。

あなたにとって重要なことを重要に扱う時間です。

したいことのために時間を使おう!!

「あなたにとって重要なことを重要に扱い、優先して時間を使う」これ以上に重要なことがあるのでしょうか?極論すれば、今日が最期の日でも「それ」をしますか?となります。

そしてこの時間をどんどん増やしていけば、あなたは好きな事をして楽しめる「人生の達人」になっていることでしょう!(^^)!

こちらも御覧ください。

あなたは好きな事をして、楽しめる人になれます

ではでは、

Enjoy your life !

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3 Responses to “一日 2時間の価値”

  1. ダチョウエンジェル より:

    なるほどー、そういう時間の考え方ですごすのですねー!なんだかする事が明確になります!

  2. hirotamaki より:

    ダチョウエンジェルさん、コメントありがとうございます。楽しんで下さい!!

  3. 湯浅 実 より:

    うん!改めて!セルフイノベーションを起こす!二時間を取ります!(^-^)/

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